Какой высоты выбирать каблук на женских туфлях?

Почему стоит купить женские туфли на каблуках

Современные женщины просто обожают обувь на каблуках! Стоит заметить, что и мужчинам такое тоже по нраву, ведь женские ножки на каблучках преображаются прямо на глазах. Нога вытягивается и делается более привлекательной, чего уже говорить про визуальное «похудение» ножек за счет каблуков. Девушки невысокого роста особенно любят высокие каблучки, которые помогают им выглядеть изящнее и выше. Туфли на каблуке – это простое и эффективно женское «оружие», способное придать уверенность и очарования каждой барышне с любой комплекцией и ростом.

Сейчас в какой магазин туфель женских не зайдешь – впечатляет обилие форм и высоты каблуков: шпильки, танкетки, платформы, «рюмочки» - выбирай, что душе угодно! Как говорится, красота требует жертв, но стоит ли подвергать опасности свое здоровье ради такой красоты? Marigo рекомендует Вам подойти к этому вопросу со всей ответственностью и поэтому предлагает ознакомиться со следующей информацией.

Как бы грустно это не было, но туфли женские на высоком каблуке считаются достаточно вредными для здоровья. Наиболее оптимальной высотой специалисты считают 5 см, до 10 см – это уже высокий каблук, выше 10 см – очень высокий подъем, который не рекомендуется носить без соответствующей платформы. Вред от ношения такой обуви заключается в том, что образуется высокий подъем ноги, из-за которого стопа сдвигается вперед, пальчики принимают неправильное положение, а вес и нагрузка тела не правильно распределяется на стопы. Все это чревато неприятными ощущениями в коленных суставах, пояснице и даже бедрах. Стоит отметить, что длительное ношение высоких каблуков оказывает негативное давление на спинные нервы, а также возможно воспаление седалищного нерва. Затрагивая тему вреда от высоких каблуков, стоит упомянуть и повреждение «ахиллесового» сухожилия, которое может укоротиться за счет постоянной приподнятости пятки. Это грозит деформацией и смещением суставов, а также развитием артроза и венозных заболеваний. Многие молодые девушки страдают от своего незнания и желания выглядеть лучше.

Какой должна быть высота каблука на женских туфлях?

Перед тем, как купить туфли женские следует определиться с высотой каблука. Врачи-ортопеды рекомендуют учесть следующее:

• Рекомендуемая высота не более 4-5 см, основа каблучка должна быть широкой (для равномерного распределение веса и нагрузок).
• Если Вы желаете купить обувь с открытой пяточкой, то проследите за тем, чтобы носочная часть туфель хорошо фиксировала стопу.
• Для повседневного ношения отдавайте предпочтение обуви с устойчивым и широким каблуком.
• Выбирайте обувь с удобной колодкой и широким носочком, чтобы не было никакого давления на пальчики ног.
• Любительницам высоких каблуков желательно подкладывать мягкие стельки в обувь, чтобы снизить критическую нагрузку на колени.

Существует несколько простых формул, которые помогают ориентировочно рассчитать максимально комфортную и безопасную высоту каблучка. Особенно актуально это с наступлением тепла, когда очень хочется весенние туфли купить, да такие, чтоб не на низком ходу.

• Формула № 1 - Измерьте свой рост, поделите число на 100 и умножьте на 4. Полученный результат и будет наиболее безопасным для Вашей спины и ножек. Например, рост составляет 168 см:  (168 : 100) * 4 = 6.72 см. То есть, оптимальная высота каблука для человека с заданным параметром будет 6-7 см.
• Формула № 2 - Ортопеды рекомендуют рассчитывать высоту каблука для ежедневного ношения за следующей схемой: измерьте длину своей стопы и разделите показатель на 7. Например, длина стопы составляет 27 см: 27 : 7 = 3.8 см.

Получается, что наиболее приемлемая высота каблучков на каждый день по данному параметру составляет 3-4 см.

Где купить женские туфли на каблуке?

Однако стоит заметить, что подобные расчеты рекомендуемы для повседневной жизни. Для торжественного случая все же можно позволить себе более высокий каблук – до 8-9 см, так как 10 см и более – это уже достаточно высокий подъем, который небезопасен для здоровья ножек. Специалисты вполне разрешают «праздничные» высокие каблуки, но, тем не менее, носить их более 4-х часов не рекомендуется.

Купить туфли женские недорого и отменного качества можно и даже нужно в «Мариго». Наш магазин обуви предлагает своим обворожительным клиенткам невероятные модели туфелек разного стиля и оформления. Вы непременно найдете здесь приемлемую и безопасную для себя высоту каблучка, который выгодно подчеркнет красоту Ваших ног.

Подобрать женские туфли (Украина) для работы, праздничного мероприятия, прогулок и повседневной жизни Вам помогут наши приветливые и грамотные консультанты. Будьте стильными и берегите свои ножки!